昨日は 起き上がるのもしんどくて
でも なにかしら 栄養を摂った方が良い と
父の 遺した？エンシュア（消費期限切れ）のほかに
寝ながらでも 食べられるか と
素煎り大豆を つまんだ
…らば
飲み込みに失敗して
うぐぇっふっうげええぇっふっ！と 噎せて
それがまた 腰に響いて エラい目にあった
こうして人は 誤嚥性肺炎になったりするのかな…て 考えたりして（そんな間抜けなやつそうそうおらんが！）
腰 鬱血緩和療法（個人的人体実験）やら
ゆるめ体勢がえやら に つとめ
寝ててもつらい 起きてもつらい…から
だいぶマシになってきたので
本日は リハビリ的に 起き上がる時間を 増やして
食事も 概ね ちゃんとしてみた
丸一日 ほっといたら
冷蔵庫の 元冷凍庫（今は 冷蔵的働きのみ）の おくの 氷壁が 分厚くなって
引き出し部分が ３センチほど 開いて 閉めきれない状態になっとった
冷凍しないくせに 奥の氷壁作りは 盛んなのな（あんちゃは このことに ノータッチ）
また 金槌で ばんがばんが！叩いて砕いたら
それだけで へとへとになり
座り込んでしまった…つうか 座り込んでの作業ですけど
なんだか 精も根も尽き果てる感じになり
ありゃりゃ やはり ２日も寝込みっぱなしだと
体力消耗しやすくなっちゃうのね
たしかに まだ 身を起こし続けているのが辛い
本日 参加予定だった Zoomを ごめんなさいして
引き続き 養生＆リハビリいたします
もう 寝ながら 豆は 食べません
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