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１８日から　始まった　おにぎりアクション　フォー　ジャパン

いよいよ明日まで

やり方は　おにぎりアクションの時と同じ

…ただし　目標の５万枚に到達したら　終了だとのこと

今さっき（１３：１９）みたら　４９９４２枚でした

あと５８枚！　もしや　今日中に　５万枚に到達するか！？

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おにぎりアクション2025 – おにぎりで世界を変える https://share.google/1VT9i7bVADv5OC5RK

おにぎりの写真　写して

おにぎりアクションのサイトへ　投稿するか

SNS（facebook　Ｘ　インスタグラム）に

ハッシュタグ…半角シャープ→　#　のあとにブランク入れず　OnigiriActionの　文字を並べたものを　つけて　投稿する（　#OnigiriAction　）

支援のお金の出どころは　企業スポンサーさんが　おられるのでした

サイトに　アクセスしづらい方もおられるようなので

やり方の一文を　コピー・ペーストしてみました

↓↓↓↓↓

おにぎりアクション2025では、初の取り組みとして、アフリカ・アジアの子どもたちへの学校給食支援に加え、 日本の子どもたちにも食支援を届ける「おにぎりアクション FOR JAPAN」を、11月18日～11月30日に実施します。

• ・おにぎりの写真に「#OnigiriAction」を付けて、SNSもしくは特設サイトに投稿してください
• ・みんなで力を合わせて【目標枚数：5万枚】の投稿を目指します！
• ・目標達成で「一般社団法人 明日へのチカラ」を通じて、日本の子どもたちに食支援が届けられます

本企画は、2025年11月18日（火）～11月30日（日）の期間中に投稿いただいたものが対象となります。
本企画は目標枚数（5万枚）に達した時点で終了となります。
投稿対象は特設サイト、またはSNS（Instagram/X/Facebook）となります。

↑↑↑↑↑

すぐに　５万枚に到達しそうですけど

マメに　サイト確認しないといかんかな？てな感じですね

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本日は　さばまよおにぎり

鯖フレークは　宮城県水産事業協同組合　販売

カネタグループの　ケーエスフーズさん　製造もの

マヨネーズは　いつもの　ニップンの　アマニマヨネーズ

マヨネーズのこだわりも　さほどないものの

これを用いるようになってから

この　塩味　酸味…などの　バランスが　一番落ち着くかもなぁ　と　思っちゃって

ずっと用いてる

こことこ　売ってるお店が少なくなってきて　かなしひ

岩沼の　イトーチェーン　玉浦食彩館と　

お三越北野エース部門以外では　見なくなっちまった

ま　これ　あくまで　わたくしの　行動範囲内の…てことなんで

きっとまだ　どこか　近場にもあるかもしれないので　

ゆるく探しておこうと思う

☆☆

１８日から　始まった　おにぎりアクション　フォー　ジャパン

やり方は　おにぎりアクションの時と同じ

…ただし　目標の５万枚に到達したら　終了だとのこと

今さっき（１１：２８）みたら　４２０１６枚でした

思いのほか　伸び悩んでる？いや　でも　よんまんこえた！

明後日までに　５万枚に到達するかな？

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おにぎりの写真　写して

おにぎりアクションのサイトへ　投稿するか

SNS（facebook　Ｘ　インスタグラム）に

ハッシュタグ…半角シャープ→　#　のあとにブランク入れず　OnigiriActionの　文字を並べたものを　つけて　投稿する（　#OnigiriAction　）

支援のお金の出どころは　企業スポンサーさんが　おられるのでした

サイトに　アクセスしづらい方もおられるようなので

やり方の一文を　コピー・ペーストしてみました

↓↓↓↓↓

おにぎりアクション2025では、初の取り組みとして、アフリカ・アジアの子どもたちへの学校給食支援に加え、 日本の子どもたちにも食支援を届ける「おにぎりアクション FOR JAPAN」を、11月18日～11月30日に実施します。

• ・おにぎりの写真に「#OnigiriAction」を付けて、SNSもしくは特設サイトに投稿してください
• ・みんなで力を合わせて【目標枚数：5万枚】の投稿を目指します！
• ・目標達成で「一般社団法人 明日へのチカラ」を通じて、日本の子どもたちに食支援が届けられます

本企画は、2025年11月18日（火）～11月30日（日）の期間中に投稿いただいたものが対象となります。
本企画は目標枚数（5万枚）に達した時点で終了となります。
投稿対象は特設サイト、またはSNS（Instagram/X/Facebook）となります。

↑↑↑↑↑

すぐに　５万枚に到達しそうですけど

マメに　サイト確認しないといかんかな？てな感じですね

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今回のは　十六雑穀と　

わたくしの勝手「ただいま」の場所　

大好きな　那須町　豊穣庵　よっちゃんかっちゃんの手による　古代米　増し増しごはんに

「まこっちゃん」が　収穫＆量り売りしてくださった　祝島の　ひじき混ぜご飯

「まこっちゃん」に　出会えたのは　豊穣庵の　収穫祭だったのだし

なんだか　豊穣庵　再会おにぎり　てな感じ…

心身共に　芯から健やかであること

それを　己のみでなく　次へと繋ぐために　動いて　繋がって

良きものを　波及させて　暮らし続けてゆくこと

命を真ん中にした　ありかたについて

いつも　思わせていただく　大切な存在なのでした

人に言えない
自分だけのことだし
…そんな　慎み深い思いの方々
痛みに　耐えたり
胸の奥に押し込めて痛みであることさえ忘れた気になってしまうことが
いかに　心身に無理をさせるのか　ということを
諦めることなく　寄り添い　解きほぐし続ける　蟻塚亮二さん

あれ？もしかして　自分もなんかしゃべってみてもいいかもな　なんて気持ちが動いて
足が動いて
凝り固まった　心身が　動いて　風が通っていくような思いになれること
願ってます

年明け　１月２４日（土）には　仙台YWCAに　て　ドキュメンタリー映画『生きて、生きて、生きろ。』の上映と　蟻塚亮二さんの　トークも　開催しますでね
チラシ出来上がり間近のはずなので　また　お知らせしますでね
よろしくおねがいしますね～♪

以下　蟻塚さん　顔本投稿より

↓↓↓↓↓

拡散希望　　原発爆発の時に「死の恐怖」を感じた人は、PTSD発症のリスクが高く、同時に「誰にも語らないであの世までもっていく」と決めた人が多い。■強い恐怖を体験した人たちは、「あんな怖い体験は自分だけに起きた」ものと考える。しかし「よその語り部の話」を聞いて「自分だけでない」と思うなら、40-50年後のPTSDを防ぐことができる。11月29日第５回「おらもしゃべってみっが」にどうぞ。

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１８日から　始まった　おにぎりアクション　フォー　ジャパン

やり方は　おにぎりアクションの時と同じ

…ただし　目標の５万枚に到達したら　終了だとのこと

今さっき（２２：２５）みたら　３８８３４枚でした

思いのほか　伸び悩んでる？いや　でも　期間いっぱい　楽しめるってこったな

まだ　続けませう

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おにぎりの写真　写して

おにぎりアクションのサイトへ　投稿するか

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サイトに　アクセスしづらい方もおられるようなので

やり方の一文を　コピー・ペーストしてみました

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おにぎりアクション2025では、初の取り組みとして、アフリカ・アジアの子どもたちへの学校給食支援に加え、 日本の子どもたちにも食支援を届ける「おにぎりアクション FOR JAPAN」を、11月18日～11月30日に実施します。

• ・おにぎりの写真に「#OnigiriAction」を付けて、SNSもしくは特設サイトに投稿してください
• ・みんなで力を合わせて【目標枚数：5万枚】の投稿を目指します！
• ・目標達成で「一般社団法人 明日へのチカラ」を通じて、日本の子どもたちに食支援が届けられます

本企画は、2025年11月18日（火）～11月30日（日）の期間中に投稿いただいたものが対象となります。
本企画は目標枚数（5万枚）に達した時点で終了となります。
投稿対象は特設サイト、またはSNS（Instagram/X/Facebook）となります。

↑↑↑↑↑

すぐに　５万枚に到達しそうですけど

マメに　サイト確認しないといかんかな？てな感じですね

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大抵　木曜朝は　ひとり　よろこびの　鰤漬け丼的なものを　食べるのが　楽しみになってたのだけど

水曜は　お仕事　様子見　お休み　養生　で

いつもの　仕事帰路のTRIALで　鰤買う…なんて　パターンはできなかったので

別の　待った無し事項のついでに　スーパーマーケット　ヤマザワさんで…でも　鰤なくて

トラウトサーモン買いました

食欲　快復の兆し　牛太郎（うしたろう　去勢済　１７歳）も　食べるかも？てな　目論見もあり…

んで　これを　わさび醤油漬け　ひつまぶし的にして

一口おにぎりにした

トラウトサーモン　単品で　買うのって　初めてかも

なかなかよいね

まぁ　でも　そのあとに　鰤が恋しくなる

鰤ブームが　おさまらないな…

「女川から未来をひらく夏の文化祭」で　出会い　つながった

りよさんからの　情報

今週　２９日（土）　石巻ですて

参れないので

せめてシェアを…

どんなたちかたありかたでも

生きてゆくことが

居心地よくありますように

のべられる手は

のべ合って

支え合い

生き合えますように

どうあらねばならない　のではなく

このようにあるのだから

いかようにして　やってゆくか　を　考え

切り捨てでも　排除でもなく　

暮らせますように

今週末！

朗読紙芝居劇『ごめんなさい、ずっと嘘をついてきました。』

地域YWCAで 反応してくださったことが
たまらなくうれしうござります

この流れでも
ぢわぢわ 全国に 広がってくだされ～

↓↓↓↓↓

📣【神戸YWCA＆呉YWCA特別コラボ企画｜DVD上映会 & 座談会のお知らせ】
加藤就一さん原作『ごめんなさい、ずっと嘘をついてきました』。

この作品のDVD上映会と座談会を、神戸YWCA・呉YWCAの皆さまのご協力により開催できることになりました🙏

昨年9月の仙台での上映会に続き、今回がYWCAさんでの2回目の上映。

そして今回の開催は、2025年2月に大阪・広島で上映した際に「ぜひ、私たちの地域でも上映したい」と声をかけてくださったYWCAの皆さまの熱意が繋がり、実現したものです。

このご縁と行動力に、心から感謝しています。

本作は、福島第一原発こと“福一くん” が、日本や世界の原発たちと語り合いながら、これまで表に出てこなかった原発の現実と、私たちが知らない真実を、わかりやすく対話形式で伝えてくれる73分のショートムービーです。

東日本大震災から、まもなく15年。
もう15年、でも、まだ15年。
だからこそ、風化させてはいけない——。

放射能の問題も、原発再稼働の議論も、「自分たちの暮らしとは関係ない遠い話」ではなく、私たち自身の問題として向き合い直すことが大切なのではないかと感じています。

今回の上映会が、そのきっかけとなり、
参加してくださる皆さんと一緒に「未来をどう選ぶのか」を考える時間になればと願っています。

🔹神戸会場
日時：2025年11月29日（土）
13:30 開場 ／ 14:00 開演（〜17:00予定）
場所：神戸YWCA会館（神戸市中央区二宮町1-12-10）
参加費：一般 1,000円 ／ 大学生以下 無料

🔹呉会場
日時：2025年11月30日（日）
13:30 開場 ／ 14:00 開演（〜17:00予定）
場所：呉YWCA（広島県呉市幸町 3-1）
参加費：一般 1,000円 ／ 大学生以下 無料

🎬 プログラム

第1部：DVD上映
第2部：質問・座談会
（原作者・加藤就一さん、企画・出演の和田恵秀さんによるトーク）

第2部では、皆さんの感じたこと・疑問・意見を共有しながら「原発の是非を超えて、これからの未来をどう選ぶのか？」その問いを一緒に深めていきたいと思います。

一人でも多くの方に届きますように。
どなたでもご参加いただけますので、どうぞお気軽にお越しください。

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１８日から　始まった　おにぎりアクション　フォー　ジャパン

やり方は　おにぎりアクションの時と同じ

…ただし　目標の５万枚に到達したら　終了だとのこと

今さっき（２０：０９）みたら　３０４６９枚でした

思いのほか　伸び悩んでる？いや　でも　期間いっぱい　楽しめるってこったな

まだ　続けませう

☆☆

おにぎりアクション2025 – おにぎりで世界を変える https://share.google/1VT9i7bVADv5OC5RK

おにぎりの写真　写して

おにぎりアクションのサイトへ　投稿するか

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ハッシュタグ…半角シャープ→　#　のあとにブランク入れず　OnigiriActionの　文字を並べたものを　つけて　投稿する（　#OnigiriAction　）

支援のお金の出どころは　企業スポンサーさんが　おられるのでした

サイトに　アクセスしづらい方もおられるようなので

やり方の一文を　コピー・ペーストしてみました

↓↓↓↓↓

おにぎりアクション2025では、初の取り組みとして、アフリカ・アジアの子どもたちへの学校給食支援に加え、 日本の子どもたちにも食支援を届ける「おにぎりアクション FOR JAPAN」を、11月18日～11月30日に実施します。

• ・おにぎりの写真に「#OnigiriAction」を付けて、SNSもしくは特設サイトに投稿してください
• ・みんなで力を合わせて【目標枚数：5万枚】の投稿を目指します！
• ・目標達成で「一般社団法人 明日へのチカラ」を通じて、日本の子どもたちに食支援が届けられます

本企画は、2025年11月18日（火）～11月30日（日）の期間中に投稿いただいたものが対象となります。
本企画は目標枚数（5万枚）に達した時点で終了となります。
投稿対象は特設サイト、またはSNS（Instagram/X/Facebook）となります。

↑↑↑↑↑

すぐに　５万枚に到達しそうですけど

マメに　サイト確認しないといかんかな？てな感じですね

☆☆

先日　懸賞で当たった　ヤマカノ醸造株式会社さんと　宮城商業高校共同開発の　

「ねぎゅっと旨みそだれ」は

その後　もやしと豚肉炒めや　炒飯に　大活躍ですが

焼きおにぎりもよいよね？てことで

まだ　病後な感じの　身体なので

後始末も簡単か…と

渡し網ではなく　フライパン焼きおにぎりでやってみましたる

んまい♪の　素材が全て揃っていたのに

はじめにひく　油の量が　多かったせいで

ちょ　と　残念な感じ残りつつも

上手くないわけないじゃないのさ！でした

かつて　父の作る　焼きおにぎりが　最高に　んまくて

あの　外側　かりっ　で

中が　はらほろ…てな　できあがり

どうやっても

まだまだまだまだ　追いつけない

しっかり　網焼いてから　うっすら　胡麻油を　引くのだったかな

父のは　大抵　醤油だったっけな

いつかきっと　辿り着いてやる！と思う

でも　きっと「あんだは　かんじんなどこの詰めが甘いんだ」て　呆れてんだろな

わかるよ

みてろよ

みまもっててくだされよ

　

大好きな　文筆家　イラストレーター　世界中の人と命と　仲良くしながら　よりよくにこにこできるように動き続ける　金井真紀さんの　シェア投稿からの　シェアです
投稿主　瀬戸大作さんは　たしか　ポリタスTVあたりで　ヘイト周辺の話題の時に　発言しておられた方かな？　
以前から　金井真紀さんの投稿きっかけに「入管」周辺の　ことは　見たり読んだりしてましたが　いい話って　ほとんどなくない？（わたくし　知らないだけ？）
犯罪とか　色々な危ないことずるいことを　防ごうとしておられるのが始まりだったのだろうけど
権力を傘に　逸脱しすぎてない？　
入管あたりに居る職員て　想像力とかないの？
苦労したことない人たちなの？（良い方もおられるのだろう…と　思いたい…けど）
権限がないから　て　そのまんま　変な規定通りに　切っちゃってるの？
中が見えないからって　やりたい放題やって　亡くなっちゃう人がいても　それについての　釈明も説明もなしでしらばっくれるブラックボックスなの？と　戦慄する

「にほんにくらすなら　きよくただしくうつくしく　けっこんしたら　こどももしっかりなして家庭を築かなければ　存在を認めません」てことなの？
帰ったら危ない　て　言ってることをも「知らんわ」て　言い放てる　ケツの穴の小さな民族なんですかね　にほん（それ　自分もか！？うううぅ　恥ずかしすぎる）

なんとかならないの？
自分　無力すぎて　恥ずかしいけど
諦めたくない
多くの方の声　思いが　寄せ集まって
すこしでも　良い方向へと動いていけますように！！！

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緊急告知です。拡散願います。
ナヴィーンさんの強制送還を止め今すぐ在留特別許可を与えるよう求めます。
—緊急記者会見と院内集会「つかんだ手離さない！」のお知らせ－
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　ナヴィーンさんの強制送還を止める会　　瀬戸大作
　　　　　　（一般社団法人反貧困ネットワーク事務局長））
Setodaisaku7@gmail.com
　　　　　　　　　　　　　　　　　
私たちの大切な友人であるスリランカ国籍のナヴィーンさんが、強制送還の危機にあります。入管庁が進める「ゼロプラン」の下で送還が強化される中、ナビーンさんのもとに「口頭意見陳述不実施通知書」と「手続終結通知書」が届きました。本日、入管庁に出頭したところ、2回目の難民申請が実質的に審理されないまま終結し審査結果が不認定とされました。１２月２１日以降に、いつでも強制送還する事を入管庁から口頭通知されています。。

【緊急院内集会と法務省・入管庁への要請行動に参加ください】
11月27日（木）　16時45分　入館証配布　　17時　　開場　　　17時30分開始
場所　参議院議員会館102会議室
－内容－
入国管理庁に国会議員有志からの賛同要請書の提出
（現在　約20名の賛同を得ています）
緊急院内集会開始　つかんだ手を絶対に離さない！
●「ナヴィーンさんの強制送還を止める会」より今日までの経緯についての報告
学生チームより国会議員への働きかけの取り組み報告
●ナヴィーンさん、ナオミさんからの訴え
●なかまたちからのメッセージ
金井真紀さん　木村友祐さん　児玉晃一さん　安田浩一さん
中島京子さん
●参加者及び記者からの質疑
●随時　国会議員からの発言を頂きます。

19時30分　　　終了
【参考資料】
■ ナヴィーンさんの歩みと現在の苦しみ
ナヴィーンさんは20年前、スリランカで反政府組織の支援に関わったことから命を狙われ、日本に逃れてきました。、留学生として来日しましたが、入学後間もなくして学費を仲介業者に着服されたことがわかり入管に相談したものの門前払いを受け、不信と孤立の中で在留資格を失いました。その後、日本で出会った妻のなおみさん（日本人）と支え合いながら、21年間この国で暮らしてきました。誰に対しても優しく、地域に溶け込みながら誠実に生きてきました。しかし、在留特別許可は認められず、3度の収容を経験。過酷な環境の中で深刻なうつ病を発症し、現在も多くの薬に頼って生活しています。
「死刑宣告に等しい。送還されるかもしれないと思うと、ずっと不安で眠れなくて、普通の人が耐えられないくらいの量の薬を飲んでいる。なおみさんも辛い。家族もバラバラになる」と語ります。このように強制送還されれば命の危険があり、妻と離れ離れになる恐怖に日々苦しんでいます。仮放免なので、仕事も保険も自由も奪われ、心身ともに限界の状態です。

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１８日から　始まった　おにぎりアクション　フォー　ジャパン

やり方は　おにぎりアクションの時と同じ

…ただし　目標の５万枚に到達したら　終了だとのこと

今さっき（１９：３2）みたら　２４０７７枚でした

思いのほか　伸び悩んでる？いや　でも　期間いっぱい　楽しめるってこったな

まだ　続けませう

☆☆

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おにぎりの写真　写して

おにぎりアクションのサイトへ　投稿するか

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ハッシュタグ…半角シャープ→　#　のあとにブランク入れず　OnigiriActionの　文字を並べたものを　つけて　投稿する（　#OnigiriAction　）

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おにぎりアクション2025では、初の取り組みとして、アフリカ・アジアの子どもたちへの学校給食支援に加え、 日本の子どもたちにも食支援を届ける「おにぎりアクション FOR JAPAN」を、11月18日～11月30日に実施します。

• ・おにぎりの写真に「#OnigiriAction」を付けて、SNSもしくは特設サイトに投稿してください
• ・みんなで力を合わせて【目標枚数：5万枚】の投稿を目指します！
• ・目標達成で「一般社団法人 明日へのチカラ」を通じて、日本の子どもたちに食支援が届けられます

本企画は、2025年11月18日（火）～11月30日（日）の期間中に投稿いただいたものが対象となります。
本企画は目標枚数（5万枚）に達した時点で終了となります。
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すぐに　５万枚に到達しそうですけど

マメに　サイト確認しないといかんかな？てな感じですね

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これ　過去の　おにぎりアクションでも　紹介してる　塩…ドキュメンタリー映画『祝福（いのり）の海』で　感動して　購入した

海のミネラルバランス　そして　人の体液のミネラルバランスと　ほぼ同じで　

昔ながらの　登窯で　つくられた　百姓庵さんの　塩

とっておき♪なもんで

普段　そうそう使わなかったりもするのだけど

ぐえわりぃ　ときには　効く…気がするし　

たいへんに　んまい

平熱になったとはいえ

まだ　ちみっと　万全でもなく

本日も　ばんげ支度せねば…と思いながら　寝転がってたら

あんちゃが　ご飯は炊いててくれて

…いや　正確に言えば　炊き始めていてくれて

わたくしが　起き出したら　安心したのか　コンロを消すのを　すっとんと　忘れたらしく

ぬぉ！？この冷蔵庫のホワイトボードに書いてある時間で　火を消す時間とちゃいますか！？と　慌てて　三分ほど　超えてから　消したもんで

なかなかに　香ばしい　お焦げも共に　出来上がりました

むしろ　成功か？

んで　そこに　百姓庵さんの　塩　ちょいふり

塩の周りが　甘くなるって　素敵♪

るるるるる〜

なんて　ちょっと　行っちゃってる感じで　食べましたる

着実に　回復に向かっておりますので～

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１８日から　始まった　おにぎりアクション　フォー　ジャパン

やり方は　おにぎりアクションの時と同じ

…ただし　目標の５万枚に到達したら　終了だとのこと

今さっき（１９：３５）みたら　２０４０７枚でした

思いのほか　伸び悩んでないか？まだ　続けられるぞ

☆☆

おにぎりアクション2025 – おにぎりで世界を変える https://share.google/1VT9i7bVADv5OC5RK

おにぎりの写真　写して

おにぎりアクションのサイトへ　投稿するか

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ハッシュタグ…半角シャープ→　#　のあとにブランク入れず　OnigiriActionの　文字を並べたものを　つけて　投稿する（　#OnigiriAction　）

支援のお金の出どころは　企業スポンサーさんが　おられるのでした

サイトに　アクセスしづらい方もおられるようなので

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おにぎりアクション2025では、初の取り組みとして、アフリカ・アジアの子どもたちへの学校給食支援に加え、 日本の子どもたちにも食支援を届ける「おにぎりアクション FOR JAPAN」を、11月18日～11月30日に実施します。

• ・おにぎりの写真に「#OnigiriAction」を付けて、SNSもしくは特設サイトに投稿してください
• ・みんなで力を合わせて【目標枚数：5万枚】の投稿を目指します！
• ・目標達成で「一般社団法人 明日へのチカラ」を通じて、日本の子どもたちに食支援が届けられます

本企画は、2025年11月18日（火）～11月30日（日）の期間中に投稿いただいたものが対象となります。
本企画は目標枚数（5万枚）に達した時点で終了となります。
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すぐに　５万枚に到達しそうですけど

マメに　サイト確認しないといかんかな？てな感じですね

☆☆

ぐえわりぃ　も　極まると

食欲なくなる

水分とったほうがいい　と　わかってても

お腹に　ものを入れたくない感じ

それがやっとこ　約二日ぶりに　ご飯を　食べる気持ちになった（ここ２日の間に　お腹に入れたのは　己のこさえた　おでん　ちみっと　あと　ヤクルト１０００）

二日前に炊いた　秘伝豆入りご飯に

笹川流れの藻塩　ちょいと　ふって…

大好きな　新潟の海岸を思って

そういや　あそこいらも　再稼働とか　ふざけたこと言い始めて　署名が始まってる

北朝鮮の　上層部の人が言ってたってよ「ほんとに日本にロケット当てたきゃ　原発狙うわ」てね（今読んでる本に書いてあった）

まぁ　そんなことはしないらしいけど（自分とこにも被害くるからな）

もうやめようせ　て　思う