昨日から　ちみっと　腰　不具合

まぁ　動けぬほどではない　まえぶれみたいな程度だけど

昼下がりから　タップと　パントマイム　出張稽古なもんで

朝　母担当の　ケアマネージャーさんとの　お話終わったら

ばんげの　おかず…凍み豆腐の　鶏挽き肉＆蓮根などなど詰め物　仕込んで

ゆるりと　焦らず　早めに　出掛けようかと　思ったら

「えっ？お昼も　作ってくれるんじゃないの？」てな　話をされ

父とあんちゃで　なんとかしてくれよ　と　思ったものの

あんちゃも　腰　不具合発生したらしく

んも　しょうがねぇや　と
　
あれこれそれこれ　ついでに作った

昼は　おされに　カルボナーラレトルトを　牛乳でのばした　スープスパゲッティ風

結局　とりいそぎで　どたばたしてしまい

味噌汁用の　具を　ちゃんと煮ぬまんま　味噌も入れずに　出掛けてしまったことを　誰にも伝えてない

ま　蓋開けりゃ　わかるだろう

あとはよろしくたのむ