筆甫のへそ大根と 馬鈴薯の 味噌煮（もちろん ひっぽの元気な味噌だ）

切り干し大根と 干し椎茸と あぶらーげの 出汁煮

コトリコーヒーさんの 古代米カンパーニュ

色の馴染んできた 赤蕪の 甘酢漬け

人参味噌炒め

…などなどなど

今朝の燃料

健やかな 食べ物たち ありがとうだぁ て 改めて思って 噛み締めると

余計に いいとこに 繋がる気がする

今日も いい日になる