こことこ　節約と　運動のために

市内での　ちょこっとした　用足は　歩いてゆくことにしてる

やりはじめのうちは

傷めて　庇ってた　右足の付け根が　ぼやき始め

いてて　いてて　と　思いながら

ちょいと　よろしくない　偏りで　歩く羽目になり

帰り道は　かなり　危ない人みたいな歩き方だったろな

しかし　ぼやき始めが　前よりも　遅くなり

一時間位は

以前のような均衡を　保ったまんま　歩けるようになってきた…と　思う…多分

しかし　昨日は　銀行へ　ゆき　

その後　郵便局にて　母の口座への　手続きのための　肝心の　カードも　通帳も持ってきてないことに気づき

うひゃ…戻るの面倒だし　わたくしの口座から振り込むかたちにしちゃおか　と　思ったものの

口座番号もわからないぢゃ！と　気づき

結局　また戻りて　再訪

その足で　あれこれ買い物して

ずっしり重い荷物持って　約一時間４０分　

ゆるりと歩いたら　なんてことない　時間であろうが

いかなきゃやらなきゃ！の　気持ちで　前のめりに　ずんがずんが歩いたもんで

へっとへと

夜になって　両足の付け根が　痛くて　眠れなくなるという　体たらく

ほどほどを知れ…だよなぁ

この年になると　鍛錬の仕方　気をつけないと

蓄える前に　消耗　摩耗しちゃうんだよなぁ

気をつけつつ

体力　耐性　鍛錬してゆきたいものだ

そんな自分の慰め一人昼ごはんに　イトーチェーン角田店で　買った　切れてる〆鯖

るるる　と　支度したら

ご飯が　寿司一貫分にも　満たないくらいしか残ってなかった

ははは

糖質制限なんてしてませんのに…

そんな　昨日の　昼でありました