Catch a cold and drink something

ここ数日

がおっておるとき

いつも以上に　せっせと　水分摂取に　勤めました

やさしいものから　怪しげなものまで

経口保水で　手堅い　ＯＳ－１に　はじまり

炭酸水

ただの炭酸水に　捻り加えようと　シークワーサー百パーセントの　果汁入れてみたり

薔薇の花のシロップ入れてみたり（具合よくないときに　合わないかも）

生姜増し増しチャイ…しかしこれは　茶葉も　増し増ししたら　カフェイン効果で　眠れなくなった

焙じ茶…バリエーションで　生姜と　ウコンと　熊本檸檬…おすすめしない組み合わせ

会津べごの乳牛乳（普段ほぼ　牛乳飲まない）

効いたか効かなかったか　わからんけど

まぁ　悪化してはいない

もう少し押し出してみます