えごま油を 用いてみる

あぶらのお話

血管力を高める…てな 料理本にも載っていた

オメガ3系の 油 てのがあって

えごま あまに しそあぶら 辺りなのだそうで

とりぐりせらいど問題もあるわたくしとしては

こちらも合わせて ゆるりと 生活に 馴染ませていきたいものだ

先日 斎理幻夜に うかがった折り

斎理屋敷の 物販のところにあり

おおぉ♪と 手に取ったのでした

すかさず とんこちゃん「それね…いいよぉ 熱に弱いからドレッシングとかにするのがいいんだけど ただなめるてのでもいいんだよ あたし 朝スプーン一杯舐めてる」とな

相変わらず 商品熟知おすすめじょうずさんめ

さっそく 家族らの冷奴の上に こっそりとか

トマトスライスに てろりとかけて 塩ふりとか

大変にお高いものではありますけんど

気張らず 美味しく健やかにいただけるならば よかろう

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