右膝　こぴっ！と　香ばしい音をたてて　古傷目覚めるように　不具合になってから

二週間近く

湿布して　テーピングして　その上から　手拭いで　縛っておりましたが

昨日あたりから　湿布どうせ　効くわけじゃなし…なんて　手離して

手拭いだけにしてみた

要は　ずれそうな感じを　阻止して

均衡保って　歩けるよう

補助筋肉を　強化してゆけばよいのぢゃ…ろか？

ま　とにかくね　今までより　若干　ゆっくりめに　

しっかり意識して歩くようにしてみる

疲労でなく　鍛練になるように…よくわからんけど

リトミック仕事で　停めた　駐車場から　車を移動せず

ちちははからの　頼まれ事　遂行のため

定禅寺通てくてく

途中　緩んだ　手拭い　縛り直して

よしっ！と　息を吐いたら

向こうから来た　杖をついた　年配の女性に　うふ♪て　頷かれた

わは♪

なんたか　後押ししてもらえたような　笑顔

いただきました