もともと　あまり　眠りと仲良しでなく

生きてきましたが

歳を重ねると

仲良くなくても　無理矢理にでも　腕を組んでおかぬと

無理が来やすくなるのね

からだと　こころが　もたん

…のに

更に　疲れるような生活リズムもあったとしても

相変わらず　あまり寄り添ってくれず

…のに

眠らない方がいいときに　こっそり忍び寄る　奴

わたくしの相棒としての『眠り』

おめぇも　態度変えてくれや…など　思うものの

わたくしの　心身の状態に似て　乱丁　乱調なのかもしれませぬ

んで　ここ二日ばかり

疲れているのに　眠れず

起きていなくちゃいかんときに　ねむねむで

不本意ながら…で　寝落ちたり…

こりゃまずいぞ…と

さほど　信用してもおらぬ「滋養強壮興奮剤」まがいの　飲料を

炭酸に入れて　飲んだ二日間

…毒だね　こんなやり方

効いたかどうかいえば

気休め程度に　過ぎなかったですしね

薬物依存に　走る心持ちの入り口って　きっとこんな風

自粛しまする

やはり　きちんと元気になる食べ物を　とって　からだの中の　調子を整えとくのが

健やかで　一番だいね