今日からかなりハードな一週間…なんて

塊で見てしまって

焦ったり

はひはひしてしまってるが

ひとつひとつ みれば

なんてことないのだ

まずは ばんげの仕込みで 出汁などとって

落ち着け…と 言い聞かせる朝（己に）