昨日の ばんげは

あんちゃが 外食事

うっすら 疲れもあった てことで

新たに ご飯も炊かず

父への 匂い刺激キャンペーンで 持ってった おにぎりを

母と 一個ずつ

おかずも ほぼ 前回からの 引き継ぎものばかり

よくみれば 動物性タンパク質を 用いてなかった

味噌汁出汁に用いた 煮干しだけか？動物性は…

だからといって なんにゃらかの 思想的なもの（ヴィーガンとかね）あるわけではない

本日も へたすると おんなじことになりそうなので

も少し なんにゃらか 考えよう

朝から ばんげの心配することもないのだが…