今朝の わかめと 胡瓜と でん粉不使用ちくわの 和え物は

山口の「百姓庵」さんの 海水から 時間かけて作った塩（海とか 人のからだの ミネラルバランスと ほぼ同じとか）と

胡麻油だけにしてみた

やさしく んまい

わかめは 先日 KarinKarinさんから いただいた 十三浜の 封切ったよ

北の海と 南の海

でも ひとつづきの海のことなど思いながら

撫でるように 味わう

海の水にひたひたしたいなぁ