いや~ 昨夜は
久し振りに 足が つりまくり
悶絶しておりました
身体に よい水分が 不足とか
疲れとか
あったのでしょう
しかし こんなに つって いたくて眠れないんじゃ
余計に 疲れ とれんわっ!と
つっぱる 筋を ぺしぺしっ!と 叩いたら
すうぅ と 「つり」 が とれたりして
なんて 聞き分けのよい♪など 思ったのも つかの間
フェイント つりつり
ぐおおぉ
たしか グレープフルーツが 効くとかいってたね
朝は おさまったけど
あとでちょいと 摂取してみるかな