気づくたび深呼吸を

ふ と 気づくと 

息を詰めているような瞬間があって

気づいてよかった と 取り急ぎ深呼吸をする

しかたないんだ

考えたり

考えなかったり

目の前のことに 没頭して 紛らせ 忘れるのではなく

紛れる瞬間もあって

気休めになったのちに

紛れもなく 見つめる瞬間に 注がれる

そんな感じ

しばらくは…

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